虎跳滩土林位于楚雄州元谋县西北32公里的物茂乡罗茂勒村西侧，又称“物茂土林”，通常所说的“元谋土林”景点即指此处。

    虎跳滩土林总面积6平方公里，形态多以城堡状、屏风状、帘状、柱状为主。各种形态的土柱错落纵横，最高达42米，颜色有红色、黄色、白色、褐色等。远远望去，虎跳滩土林千峰林立，沟壑纵横，荒凉粗犷，像一座废弃的城堡，又像一组组工程巨大的艺术群雕。

    虎跳滩土林的景点分布在主沟和支沟两侧。主沟为东西向的干涸河床，宽10－40米，总长1500米，河床表面为黄色细砂和彩色砾石。支沟分布在主沟南北两则，总长4300米。主沟的北侧有“元帅府”、“古堡幽情”、“骆驼峰”3条支沟；南侧有“无名沟”、“欧亚奇观”2条支沟；另外还有几条小支沟尚未命名。“欧亚奇观”是虎跳滩土林最佳景观，这里土林高大挺拔，造型多似古代宫庭殿堂，宏伟壮丽。“元帅府”则以动物造型为特色，这里的土柱形态酷似各种飞禽走兽，惟妙惟肖。而“古堡幽情”的景观色彩丰富，以赤、褐、黑三色土帽盖顶而著称。

    游览景区可以徒步，也可以骑马观光。